Актуальність: Вивчення питання «вживання енергетичних напоїв серед молоді» є надзвичайно важливим, оскільки вони містять високі дози кофеїну та інших стимуляторів. Організм молодої людини є особливо чутливим до подібних речовин, і часте вживання енергетичних напоїв може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям [1]. Крім того, надмірне споживання цих напоїв може призвести до залежності, що позначається на загальному енергетичному балансі організму, психічному стані.
Оскільки молодь часто недооцінює ризики енергетичних напоїв або недостатньо знає про їхній склад і вплив на організм, вивчення цього питання є критично важливим. Воно допоможе розробити просвітницькі програми, що підвищать обізнаність про наслідки вживання енергетиків і сприятимуть профілактиці їхніх негативних ефектів [2]. Загалом, таке дослідження є суттєвим кроком для збереження здоров’я молодого покоління та підтримки високої якості життя.
Мета: дослідити рівень споживання енергетичних напоїв серед молоді, визначити основні мотиви їх вживання (підвищення енергії, покращення концентрації, фізична витривалість або смакові вподобання), а також оцінити їхній вплив на здоров’я, включаючи можливі негативні наслідки (безсоння, головний біль, підвищене серцебиття). Додатково — з’ясувати рівень обізнаності молоді про рекомендації щодо вживання енергетиків.
Матеріали та методи: Для проведення дослідження було створено онлайн - анкету за допомогою Google Forms, яка поширювалася серед студентів Одеського національного медичного університету. У дослідженні взяли участь 32 респонденти (чоловіків – 40,6%, жінок – 59,4%), віком від 15 до 21 ( середній вік – 18±1,1 років ), переважно студенти 1 - 2 курсів.
Опитування було проведено анонімно та включало кілька тематичних блоків запитань. У першому блоці респонденти надали інформацію про вік та курс навчання. Наступні блоки були присвячені частоті вживання енергетичних напоїв серед студентів та їх видам. Також оцінювався вплив енергетичних напоїв на самопочуття. Останні блоки стосувалися думки студентів щодо альтернативних напоїв для підвищення енергії , а також їхніх думок щодо необхідності впровадження законодавчих обмежень на продаж енергетичних напоїв серед молоді.
Результати та їх обговорення: Результати опитування свідчать про те, що більшість студентів (56,3%) вживають енергетичні напої ,в той час як 43,8% не вживають. З-поміж тих, хто вживає енергетики, 71,2% вживають задля підвищення енергії, 12,3% — задля підвищення концентрації, 10% — для підвищення фізичної витривалості, а 6,5% вживають через смак.
Важливим є те, що 69,4% респондентів відзначили відсутність негативних наслідків на їхнє самопочуття. Проте лише 30,6% відповіли, що відчувають безсоння, підвищене серцебиття та головний біль після вживання енергетичних напоїв.
На запитання про альтернативи енергетичним напоям 86% респондентів назвали каву та чай, 9% — овочі та фрукти, 5% - спортивні напої.
Стосовно законодавчих обмежень на продаж енергетичних напоїв молоді 45,5% респондентів вважають за потрібним обмежити продаж до 18 років, 20% - до 16 років, а 35,5% вважають що обмеження законодавства не потрібні.
Висновки:
Ці дані підкреслюють важливість розуміння впливу енергетичних напоїв на здоров’я студентів. Більшість студентів вживають енергетичні напої для підвищення енергії та покращення концентрації, і переважна частка не відзначає негативних наслідків для здоров’я. Це свідчить про здатність енергетичних напоїв підтримувати активність і продуктивність студентів у навчанні. Крім того, серед респондентів є велика підтримка альтернатив, таких як кава, чай, а також овочі та фрукти, що вказує на свідоме ставлення до здоров’я і вибір більш натуральних способів підвищення енергії. Питання про обмеження продажу енергетиків викликає різні думки, але значна частина підтримує ідею встановлення вікових обмежень, що відображає відповідальний підхід молоді до вживання таких напоїв.
Загалом, ці результати можуть стати основою для інформування студентів про помірне споживання енергетичних напоїв, а також для громадського обговорення політики їх продажу молоді. Перспективи подальших досліджень включають глибший аналіз довготривалих наслідків споживання енергетиків, вивчення впливу на різні аспекти здоров’я та когнітивні функції, а також дослідження рівня обізнаності щодо ризиків серед різних вікових груп. Це допоможе розробити ефективні стратегії профілактики і підвищити рівень обізнаності молоді про безпечне споживання енергетичних напоїв.
Література:
1. Радєвіч Є. В., Ільченко І. А. Енергетичні напої – вплив на організм: користь чи шкода? // Збірник наукових праць "InterConf". – 2021. – № 111. – С. 36–37.
https://repo.knmu.edu.ua/server/api/core/bitstreams/2d9da55f-bb44-4e52-aa7b-4092848a12ec/content
2. Слончак К. Енергетичні напої: секрети, вплив на організм та ризики для здоров'я // Еспресо. – 20 вересня 2024.
https://espreso.tv/zdorovya-energetichni-napoi-sekreti-vpliv-na-organizm-ta-riziki-dlya-zdorovya
_____________________
Науковий керівник: Шанигін Антон Вікторович, доктор філософії з медицини, доцент кафедри гігієни, медичної екології та громадського здоров’я Одеського національного медичного університету
|
Голосування 
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License
Знайшли помилку? Виділіть помилковий текст мишкою і натисніть Ctrl + Enter