Ëþäèíà íàä³ëåíà â³ä ïðèðîäè ÷óäîâèì äàðîì — ãîëîñîì. Ãîëîñ äîïîìàãຠñï³ëêóâàòèñÿ ç íàâêîëèøí³ì ñâ³òîì, âèðàæàòè ñâîº ñòàâëåííÿ äî ð³çíèõ ÿâèù æèòòÿ. Òàêîæ ïîâíîö³ííà ä³ÿëüí³ñòü ëþäåé êîìóí³êàòèâíèõ ïðîôåñ³é, îñîáëèâî âèêëàäà÷³â, çàëåæèòü â³ä âèòðèâàëîñò³ ¿õíüîãî ãîëîñîâîãî àïàðàòó, ÿêîñò³ ãîëîñó, â³ä óì³ííÿ ïðàâèëüíî òà åôåêòèâíî âîëîä³òè íèì ó ïðîôåñ³éíèõ ö³ëÿõ. Âèìîãè, ùî ïðåä'ÿâëÿþòüñÿ äî ñó÷àñíîãî â÷èòåëÿ, ïîâ'ÿçàí³, íàñàìïåðåä, ç éîãî ïðîôåñ³éíîþ êîìïåòåíòí³ñòþ, â³äïîâ³äàëüí³ñòþ çà ðåçóëüòàòè ïåäàãîã³÷íî¿ ä³ÿëüíîñò³, ùî âèêëèêຠíåîáõ³äí³ñòü âîëîä³ííÿ âèêëàäà÷åì îñîáëèâèìè çä³áíîñòÿìè, ùî ñòèìóëþþòü ðîçâèòîê çäîáóâà÷³â âèùî¿ îñâ³òè. Çíà÷íó ðîëü ó îñâ³òíüîìó ïðîöåñ³ ãðຠåôåêòèâíå âçàºìîä³ÿ ç³ ñëóõà÷åì, âì³ííÿ «âîëîä³òè àóäèòîð³ºþ», ùî çàáåçïå÷óºòüñÿ îðàòîðñüêèìè âì³ííÿìè â÷èòåëÿ. Äëÿ öüîãî íåîáõ³äí³ ñïîê³éíå ôîíàö³éíå äèõàííÿ, ÷³òêå äîáðå ïîñòàâëåíå ìîâëåííÿ, ÿê³ñíà àðòèêóëÿö³ÿ. Ö³ ìîìåíòè àêòóàëüí³ òàêîæ äëÿ âñ³õ ëþäåé ãîëîñîâèõ ïðîôåñ³é. Ãîëîñ - öå çíàðÿääÿ ïðàö³ ïåäàãîãà. Ãîëîñîâ³ çâ’ÿçêè ó÷èòåëÿ ï³ääàþòüñÿ âàæêîìó íàâàíòàæåííþ - æîðñòîê³øîìó, í³æ ñàì³ çâ’ÿçêè çäàòí³ âèòðèìàòè. ² òîä³ âîíè çàâäàþòü óäàðó ó â³äïîâ³äü, çàïàëþþ÷è ãîðëî ³ âèêðàäàþ÷è äàð ìîâè, ³ ö³ëêîì ìîæóòü ïîêëàñòè áîëþ÷èé êðàé âñÿê³é ïåäàãîã³÷í³é ä³ÿëüíîñò³. Çà ñòàòèñòèêîþ, 40% â÷èòåë³â ðåãóëÿðíî ñêàðæàòüñÿ íà îñèïë³ñòü, õðèïîòó, áîë³ â ãîðë³.
Îñíîâíèìè ïðè÷èíàìè ïîðóøåííÿ ãîëîñîâî¿ ôóíêö³¿ ó ïåäàãîã³â ð³çíèõ ñïåö³àëüíîñòåé º:
• âåëèêå ãîëîñîâå íàâàíòàæåííÿ, íåð³âíîì³ðíà ó âèêëàäà÷³â ð³çíèõ ñïåö³àëüíîñòåé;
• íåâì³ííÿ âîëîä³òè ñâî¿ì ãîëîñîì;
• ïñèõîåìîö³éí³ ñòðåñîâ³ ÷èííèêè ³ ÷àñò³ ïðîñòóäí³ çàõâîðþâàííÿ;
• â á³ëüøîñò³ âèïàäê³â â³äçíà÷àºòüñÿ ïîºäíàííÿ öèõ ÷èííèê³â.
Ïðè íàâ÷àíí³ ìàéáóòí³õ ïåäàãîã³â, íà æàëü, ó âèøàõ íå ïðèä³ëÿºòüñÿ óâàãè òåõí³ö³ âîëîä³ííÿ ãîëîñîì. Íå íàâ÷àþòü çäîáóâà÷³â âèùî¿ ïåäàãîã³÷íî¿ îñâ³òè ïðèíöèïàì áåçïå÷íîãî ãîëîñîâåä³ííÿ, îñíîâàì ã³ã³ºíè ãîëîñó. Êîæåí, õòî ïðîôåñ³éíî åêñïëóàòóº ñâ³é ãîëîñîâèé àïàðàò, çîáîâ’ÿçàíèé ìàòè çíàííÿ ç îñíîâ éîãî áóäîâè, ô³ç³îëî㳿, ìåõàí³çìó ðîáîòè, à òàêîæ ïðî áëàãîòâîðí³ óìîâè òà ðåæèì ïðîôåñ³éíî¿ ðîáîòè, ÿê³ çàáåçïå÷àòü âèòðèâàë³ñòü ãîëîñîâî¿ ôóíêö³¿.
Âèìîãè äëÿ óìîâ áåçïå÷íî¿ ðîáîòè:
• Ðîáî÷³ ïðèì³ùåííÿ (êëàñ, àóäèòî𳿠òîùî) ïîâèíí³ áóòè òåïëèìè, ÷èñòèìè ³ äîáðå ïðîâ³òðþâàíèìè.
• Íåãàòèâíå âïëèâîì íà ãîëîñ ïåäàãîã³â ³ ñïðèéíÿòòÿ ñëóõà÷³â º çàøóìëåí³ñòü ïðèì³ùåíü (ÿêà, ñâîºþ ÷åðãîþ, îáóìîâëþº âèìóøåíå ïðàãíåííÿ ôîðñóâàòè ãîëîñ).
• Äîòðèìóâàòèñÿ íîðì ãîëîñîâîãî íàâàíòàæåííÿ: äëÿ ëåêòîð³â ³ ïåäàãîã³â - íå á³ëüøå ÷îòèðüîõ àêàäåì³÷íèõ ãîäèí ïîñï³ëü íà äåíü.
• Ãîâîðèòè ïîòð³áíî äèíàì³÷íî, ìîíîòîííà ìîâà øâèäêî âòîìëþº ãîëîñîâ³ ñêëàäêè, òà é îòî÷óþ÷èì âàæêî ñëóõàòè ìàëîâèðàçíå íåìîäóëüîâàíå ìîâëåííÿ.
• Ãîëîñ òîãî, õòî ãîâîðèòü, ïîâèíåí áóòè äîñèòü ãó÷íèì, ç³ çðó÷íîþ âèñîòîþ òîíó ³ ìàòè çáàëàíñîâàíèé îðàëüíî-íàçàëüíèé ðåçîíàíñ.
• Øåïòàòè ³ êðè÷àòè – øê³äëèâî. Ïðè øåïîò³ ãîëîñîâ³ ñêëàäêè çîâñ³ì íå â³áðóþòü, à çâóê óòâîðþºòüñÿ çà ðàõóíîê øóìó. Ïðè òðèâàëîìó âèêîðèñòàíí³ øåï³òíîãî ìîâëåííÿ ôîðìóºòüñÿ íåïðàâèëüíèé ìåõàí³çì ãîëîñîóòâîðåííÿ.
• ϳñëÿ çàê³í÷åííÿ ðîáî÷îãî äíÿ äîö³ëüíî ïðîòÿãîì 2-3 ãîäèí óíèêàòè òðèâàëèõ ðîçìîâ. Ïðè íåìèíó÷îñò³ òàêèõ ðîçìîâ ñë³ä ãîâîðèòè òèõèì ãîëîñîì, êîðèñòóâàòèñÿ êîðîòêèìè òà ëàêîí³÷íèìè ôðàçàìè.
• Ïåäàãîãàì, ÿêèì â³äîì³ ñëàáê³ ñòîðîíè ñâîãî ãîëîñîâîãî àïàðàòó, íåîáõ³äíî ï³ä êåð³âíèöòâîì ôàõ³âöÿ îïàíóâàòè ìåòîäè ïðàâèëüíî¿ ãîëîñîïîäà÷³ òà ç îñîáëèâîþ ðåòåëüí³ñòþ äîòðèìóâàòèñÿ ñóâîðîãî ãîëîñîâîãî ðåæèìó.
• Çà ï³äîçðè íà ñåðéîçí³ ïîðóøåííÿ ãîëîñó ïåäàãîãó íåîáõ³äíî íåãàéíî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ-ôîí³àòðà.
Ðàçîì ç òèì, ëèøå äîòðèìàííÿ ã³ã³ºí³÷íèõ ïðàâèë, òåîðåòè÷íèõ çíàíü ïðî ìåõàí³çìè óòâîðåííÿ ãîëîñó íåäîñòàòíüî äëÿ òîãî, ùîá ïîâí³ñòþ çàïîá³ãòè äèñôîí³¿. Ïîòð³áíî çàéìàòèñÿ ïîñòàíîâêîþ ãîëîñó òà ïîñò³éíîþ éîãî ï³äòðèìêîþ. Äëÿ öüîãî ³ñíóþòü äèõàëüí³ òà ãîëîñîâ³ âïðàâè, ÿê³ º ñêëàäîâîþ ÷àñòèíîþ ïðîôåñ³éíî¿ êóëüòóðè ïåäàãîãà.
Ö³ âïðàâè âêëþ÷àþòü:
• íåéðîïñèõîëîã³÷íèé êîìïëåêñ äëÿ àêòèâ³çàö³¿ ï³äê³ðêîâî¿ ñòðóêòóðè ãîëîâíîãî ìîçêó.  ïðîöåñ³ çàíÿòü çàáåçïå÷óºòüñÿ çàãàëüíà àêòèâàö³ÿ åíåðãåòè÷íîãî ôîíó, íà ÿêîìó ðîç³ãðóþòüñÿ âñ³ ïñèõ³÷í³ ïðîöåñè;
• äèõàëüíà ã³ìíàñòèêà. Òðåíóâàííÿ ðîáèòü ãëèáîêå ïîâ³ëüíå äèõàííÿ ïðîñòèì ³ ïðèðîäíèì, ðåãóëüîâàíèì ìèìîâîë³. Ïðàâèëüíå äèõàííÿ îïòèì³çóº ãàçîîáì³í ³ êðîâîîá³ã, âåíòèëÿö³þ âñ³õ ä³ëÿíîê ëåãåíü, ìàñàæ îðãàí³â ÷åðåâíî¿ ïîðîæíèíè, ñïðèÿº çàãàëüíîìó îçäîðîâëåííþ ³ ïîë³ïøåííþ ñàìîïî÷óòòÿ. ³í çàñïîêîþº ³ ñïðèÿº êîíöåíòðàö³¿ óâàãè;
• àðòèêóëÿö³éíà (ìîâíà) ã³ìíàñòèêà, ñêîðîìîâêè. Êîæíå ñëîâî, çâåðíåíå äî àóäèòî𳿠àáî â ìîâ³, àáî â ñï³â³ ìຠáóòè ÷³òêèì çà âèìîâîþ, âèðàçíèì ³ äîñèòü ãó÷íèì, ùîá éîãî ÷óëè. Íåîáõ³äíà â³äì³ííà äèêö³ÿ, òîáòî ÷³òêà, ÿñíà âèìîâà ñë³â. Ïîòð³áíî ïðàöþâàòè íàä óäîñêîíàëåííÿì àïàðàòó àðòèêóëÿö³¿, ðîçðîáëÿòè éîãî òåõí³÷í³ ìîæëèâîñò³.
• ²íòîíàö³éíî-ôîíåòè÷í³ âïðàâè òà ìóçè÷íî-ïñèõîëîã³÷íèé ìàñàæ. Ñóòü öüîãî ïðèéîìó ïîëÿãຠâ òðåíóâàíí³ ðóõëèâîñò³ íåðâîâèõ ïðîöåñ³â, òà, â³äïîâ³äíî, çá³ëüøåííÿ ìîäóëÿö³éíèõ ìîæëèâîñòåé ãîëîñó. Ìóçè÷íî-ïñèõîëîã³÷íèé ìàñàæ ñõîæèé íà ô³çè÷íå çàãàðòîâóâàííÿ êîíòðàñòíèì äóøåì ç éîãî ÷åðãóâàííÿì ãàðÿ÷î¿ òà õîëîäíî¿ âîäè.
Ãîëîñ - öå áåçö³ííå áàãàòñòâî - éîãî òðåáà âì³òè áåðåãòè ³ ðîçâèâàòè.
˳òåðàòóðà:
1. Ëåõàí Â.Ì., Çàÿðñüêèé Ì.²., Êðÿ÷êîâà Ë.Â., Ìàêñèìåíêî Î.Ï., Êèé-Êîêàðºâà Â.Ã., Ãðèöåíêî Ë.Î. //Ìàòåð³àëè XIV Âñåóêð. íàóê.-ïðàêò. êîíô. ç ì³æíàð.ó÷àñòþ «Ñó÷àñí³ ï³äõîäè äî âèùî¿ ìåäè÷íî¿ îñâ³òè â Óêðà¿í³»: Òåðíîï³ëü, ÒÄÌÓ: Óêðìåäêíèãà, 2017.-ò.1. - Ñ.131
2. ̳õåºíêî, Î. ²., Ëèòâèíåíêî, Â. À., Ëÿííîé, Ì. Î. òà ³í. (2019). Àêòèâ³çàö³ÿ ï³çíàâàëüíî¿ ä³ÿëüíîñò³ ñòóäåíò³â ï³ä ÷àñ íàâ÷àííÿ îñíîâ çäîðîâ’ÿ.  êí. Ïåäàãîã³÷í³ íàóêè: òåîð³ÿ, ³ñòîð³ÿ, ³ííîâàö³éí³ òåõíîëî㳿: çá. íàóê. ïðàöü (Âèï. 2, Ñ. 63-71). Ñóìè: ÑóìÄÏÓ ³ì. À.Ñ. Ìàêàðåíêà.
3. ²ëüºíêî Ò.À., Ñòàõ Î.Ã. Ïðîãðàìè ç êîðåêö³éíî-ðîçâèâàëüíî¿ ðîáîòè. Ðîçâèòîê ìîâëåííÿ.-Êè¿â –2015ð., 188ñ.
4. J. A.Seikel, D.G.Drumright, D.J.Hudock. Anatomy and Physiology for Speech, Language, and Hearing //Format Hardback, 2019. - 700 p
|
Ãîëîñóâàííÿ 
Öÿ ðîáîòà ë³öåíçóºòüñÿ â³äïîâ³äíî äî Creative Commons Attribution 4.0 International License
Çíàéøëè ïîìèëêó? Âèä³ë³òü ïîìèëêîâèé òåêñò ìèøêîþ ³ íàòèñí³òü Ctrl + Enter