АНОТАЦІЯ
У тезах розглядається значення туризму у формуванні здорового способу життя студентів та перспективи розвитку молодіжного туризму.
Ключові слова: туризм, фізичне виховання, здоров'я, організм, активний відпочинок.
Актуальність. Високий оздоровчий потенціал природного середовища набуває все більшого значення в умовах зростаючої напруженості міського життя, погіршення стану довкілля та зниження природного імунітету підростаючого покоління. Це дає можливість вибудувати цілісну систему взаємодії людини і природи та комплексно вирішувати проблеми зміцнення здоров'я студентської молоді, охорони природи та оптимізації поєднання міського життя з активним відпочинком.
Мета роботи . Виявити значення туризму та його роль у житті студентської молоді.
Методи дослідження. У роботі використано дані з таких наук, як соціологія, психологія, фізіологія та медицина.
Туризм є надзвичайно цінним засобом фізичного виховання та активного відпочинку молоді. Під час туристичних походів учні розвивають свій організм, зміцнюють здоров'я, розвивають витривалість, силу та інші фізичні якості, набувають прикладних навичок і вмінь, таких як орієнтування на місцевості, подолання природних перешкод та самообслуговування.
Туризм відіграє особливу роль у фізичному вихованні молоді, а однією з його функцій є зміцнення здоров'я, тобто використання сприятливого впливу природних факторів для підтримки і відновлення фізичного, психічного, психологічного та емоційного стану, розвитку адаптаційних можливостей і відновлення працездатності. Тому правильно говорити про туризм як про важливий стимулятор життєдіяльності, своєрідний "вітамін", необхідний для здоров'я. Туризм має багато переваг.
По-перше, туристичні маршрути виводять учнів із закритих класів на свіже повітря. Вчені давно встановили, що свіже повітря надзвичайно багате на негативні іони і має здатність швидко і ефективно усувати втому, накопичену під час навчального процесу.
Піші прогулянки - це фізичні вправи і фізична активність. Треновані люди не втомлюються швидко, а їхня працездатність завжди покращується.
По-друге, різноманітна краса дикої природи - тиша лісу, безкраї поля, запахи і кольори лісу - допомагають нам забути про повсякденне життя і турботи, розслабити нервову систему.
Нарешті, туризм може запобігти розумовій та емоційній бідності та різним злочинам. Він може вирішити проблеми зайнятості молоді, дозволити їм раціонально використовувати свій вільний час і органічно поєднати дозвілля з навчанням.
Помітна оздоровча роль туризму і серед інших видів фізичної культури і спорту, оскільки він включає в себе тільки ту фізичну активність, яка прямо спрямована на зміцнення здоров'я, без прагнення досягти спортивної майстерності і виконати певні нормативи. Періодичні заняття туризмом людини, залученого до фізичної культури, значною мірою сприяють підтримці його організму на досить високому рівні фізичної підготовленості.
Туризм має ще й прикладне значення. Воно визначається тією величезною роллю, яку відіграє туризм, в порівнянні з іншими видами спорту, в освіті і формуванні життєво важливих прикладних знань, умінь і навичок, необхідних в житті кожної людини, можливістю надавати всебічний і гармонійний вплив на всі функціональні системи і органи людини.
Туризм включає різноманітні за формою і змістом рухові дії по раціональному подоланню значних відстаней в малонаселеній місцевості, що виконуються в природних умовах колективними зусиллями:
- вміння пересуватися в різних умовах місцевості, рельєфу, середовища з активним використанням природних і технічних засобів (пішки, на лижах, човнах, велосипедах, мотоциклі, автомобілі і т. д.);
- вміння орієнтуватися в різноманітних умовах місцевості, простору і часу за допомогою карти, компаса, годинника, за природними орієнтирами або з місцевих предметів, за народними прикметами;
- визначати висоту предметів і відстань; - долати природні перешкоди, що зустрічаються на шляху (підйоми, спуски, рови, канави, річки, болота, лісові завали, скелі);
- організовувати нічліг і розводити багаття в будь - яких умовах;
- надавати необхідну допомогу потерпілому при ударах, опіках, обмороженні, тепловому або сонячному ударі, при укусі змій і т. п.;
- розрізняти і знаходити їстівні гриби, ягоди, коріння;
- готувати їжу в різних польових умовах;
- вести спостереження за природою і багато іншого.
Таким чином, туризм володіє багатьма, часом дрібними і непомітними навичками, які в сумі роблять молодої людини пристосованим до життя.
Крім того, заняття туризмом виробляють у людини ряд дуже цінних навичок, наприклад, навик в правильній ходьбі, що немало важливо для студентів, які ведуть в основному сидячий спосіб життя.
У туристському поході виробляється вміння долати труднощі. Ці труднощі лише в рідкісних випадках можна подолати поодинці. Як правило, тільки зусилля всієї групи дають результат. Так студенти вчиться колективній роботі не на словах, а на ділі. Заради спільної справи вони вчаться долати втому, ставати вище особистих симпатій і антипатій, допомагати один одному, бути чуйними. Регулярне заняття туризмом виробляє свідому дисципліну і наполегливість. Все це має велике значення у формуванні особистісних якостей майбутніх фахівців.
Спритність, фізична витривалість, що виховуються туристськими походами, знаходять застосування практично всюди. Якщо до цього додати, що туризм є незамінним засобом активного відпочинку для людей напруженої розумової праці, то буде зрозумілим його особливе значення для студентів.
Таким чином, туризм є однією з досконалих форм використання вільного часу і сприяння підготовці людини до трудової діяльності та активної участі в розвитку суспільства.
Висновок. Туризм і здоров'я нерозривно пов'язані між собою. Туристичні походи не тільки сприяють фізичному загартуванню студентів, відновленню після втоми і зміцненню нервової системи, але й є активним і фізично насиченим відпочинком, який стає все більш актуальним для молоді. Заняття туризмом також сприяють зміцненню загального фізичного здоров'я, оскільки передбачають тривале перебування на свіжому повітрі в природному середовищі.
Перспективи. Студентський туризм є дуже перспективним напрямком розвитку.
Для цього необхідно:
- об'єднання зусиль органів законодавчої та виконавчої влади щодо вдосконалення нормативно-правової бази в сфері молодіжного туризму;
- координація по заміні застарілої матеріальної бази новими об'єктами основних засобів, формування яскравих і конкурентоздатних туристичних продуктів;
- здійснювати подальшу дослідницьку діяльність, спрямовану на виділення проблем і перспектив розвитку студентського туризму, залучаючи при цьому в дослідницький процес саму молодь;
- вельми перспективною була б розробка спеціального інтернет порталу, метою якого було б інформаційний супровід студентського туризму;
- організація і проведення таких заходів, як розробка і видання інформаційного збірника присвяченого студентському туризму;
- організація і проведення студентського форуму в щорічному форматі з метою активізації та стимулювання туристського студентського руху.
Список літературних джерел
1. Біржаков М.Б. введення в туризм. - М.; СПб. : 2000.
2. Варламов В. Г. фізична підготовка туристів. - М., 2001.
3. Ганопольський В. І. «Туризм і спортивне орієнтування». Підручник. - М. «ФІС», 1987. - 240 с.
4. Сергіїв, в. Н. Туризм і здоров'я./ В. Н. Сергєєв. — М.: Профиздат, 1987. - 80 С.
|
Голосування 
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License
Знайшли помилку? Виділіть помилковий текст мишкою і натисніть Ctrl + Enter