Соціальна тривожність - це стан тривоги та занепокоєння, пов'язаний з соціальними ситуаціями. Люди з високою соціальною тривожністю часто відчувають страх перед оцінкою інших, невпевненість у собі та нездатність ефективно взаємодіяти з іншими. Соціальна тривожність може негативно впливати на психічний стан і поведінку людини. Важливо відзначити, що соціальна тривожність - це не просто сором'язливість. Сором'язливість - це природний стан, який може виникати в різних ситуаціях. Соціальна тривожність - це більш серйозна проблема, яка може значно ускладнювати життя людини [2].
У студентів вона може призвести до таких як нервозність, дратівливість, депресія, зниження самооцінки, самоповаги, порушення сну, концентрації уваги, труднощі в навчанні, спілкуванні, проблеми в професійній діяльності.
Скрипник О.В. стверджує, що соціальна тривожність є поширеним психічним розладом, який може негативно вплинути на академічні успіхи, соціальне функціонування та якість життя студентів [1].
Фактори, що сприяють розвитку соціальної тривожності у студентів:
1.Академічний тиск і страх перед провалом у навчанні. Студенти часто відчувають значний тиск, щоб досягти успіху в навчанні. Це може призвести до тривожності та страху перед невдачею, що може посилити соціальну тривожність.
2.Спільнота і соціальні відносини. Студенти часто перебувають у нових соціальних ситуаціях, де їм потрібно налагодити стосунки з новими людьми. Це може бути складним і тривожним для студентів, які страждають на соціальну тривожність.
3.Фінансова нестабільність. Студенти часто мають обмежений бюджет, що може призвести до стресу та тривожності. Це може посилити соціальну тривожність, оскільки студенти можуть відчувати, що не можуть дозволити собі брати участь у соціальних заходах.
4.Невпевненість у власних здібностях. Студенти часто стикаються з новими викликами та завданнями, що може призвести до почуття невпевненості у власних здібностях. Це може посилити соціальну тривожність, оскільки студенти можуть відчувати, що не відповідають очікуванням інших [1].
Важливо відзначити, що не всі студенти, які стикаються з цими факторами, будуть страждати на соціальну тривожність. Однак ці фактори можуть підвищити ризик розвитку соціальної тривожності. Якщо студент відчуває соціальну тривожність, важливо розглянути можливі шляхи подолання цього стану. Це може бути психологічна підтримка, тренінги та психотерапія, саморозвиток, підтримка зі сторони університету [3].
Узагальнюючи, соціальна тривожність може бути чинником, що впливає на успішність у навчанні студентів, але з відповідною підтримкою та психологічною допомогою вони можуть подолати це обмеження і досягти академічного успіху.
Список літератури
1.Скрипник О. В. Соціальна тривожність: особливості прояву та корекції в студентському віці // Психологія і суспільство. 2021. № 3. С. 6-17.
2.Захаров О.В. Соціальна тривожність: етіологія, симптоматика, діагностика та лікування // Українська медична газета. 2022. № 1. С. 12-15.
3.Antony, M. M., & Swinson, R. P. (2018). The Shyness and Social Anxiety Workbook: Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear (3rd ed.). New Harbinger Publications.
|
Голосування 
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License
Знайшли помилку? Виділіть помилковий текст мишкою і натисніть Ctrl + Enter